YOGA IM WALD
Heilwald Bad Nauheim
Das "Yoga im Wald" Festival - ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele, das dich tief in die Schönheit der Natur eintauchen lässt.
Lausche dem sanften Rascheln der Blätter und spüre die wohltuenden Energie der Bäumen, Erde und Sonne. Atme tief ein in die frische Luft und begebe dich auf eine einzigartige Reise der Entschleunigung.
Tauche ein in die Welt des Yoga mit wunderschönen und inspirierenden Yogastunden, Meditationen, SoundBaths und erfahre mit einer geführten Kräuterwanderung mehr über das kostbare Potenzial von Mutter Natur - geleitet von erfahrenen Lehrer*innen. Erlebe die heilende Kraft der Natur bei achtsamen Waldspaziergängen und der Erkundung des Heilwaldes. Dieser Tag wird dich dabei unterstützen deine innere Mitte zu finden und deine Energien auszugleichen.
Genieße gesunde, köstliche Speisen aus biologischen Zutaten und stärke dich für deine spirituelle Reise.
Erlebe magische Momente, die dein Herz erwärmen und deine Seele zum Singen bringen. Tauche ein in die tiefe Verbundenheit mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur.
Komm und sei Teil dieses besonderen Ereignisses, in welchem die Grenzen zwischen Himmel und Erde verschwimmen und die Zeit stillzustehen scheint.
Wir laden dich ein, deine spirituelle Reise beim "Yoga im Wald" Festival zu beginnen und gemeinsam mit uns das Licht in dir zum Leuchten zu bringen.
Unser liebevoll gestaltetes Programm findest du bald hier….
Namasté,
deine Yoginis aus dem Wald
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Programm
Dein "Yoga im Wald" Festival Ablaufplan
10:00 - 10:30: Morgenmeditation mit Klangbegleitung
Starte deinen Tag mit Mels wunderschöner Morgenmeditation, begleitet von Maras beruhigenden Klängen.
10:40 - 10:45:
Begrüßung durch Allison
Ally begrüßt dich herzlich zu Yoga im Wald.
10:45 - 11:30:
Hatha Yoga
Verbinde dich in dieser Hatha Yoga Stunde - angeleitet von Gabriele mit dem Element Erde: Körperlich aktivieren wir unsere Fuß- und Beinmuskulatur, auf geistiger Ebene geht es um die Qualitäten von Vertrauen, Stabilität und Erdung.
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11:30 - 12:00
Zeit für Pausen und freies Erkunden
Nutze diese Zeit für Pausen und erkunde frei die Schönheit des Waldes. Genieße die Stille und die Verbindung mit der Natur. Entdecke den Barfußpfad, das Waldbadezimmer oder entspanne an unseren Ständen.
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12:00 - 12:45:
Yoga Flow
Folge dem Fluss des Lebens mit einem dynamischen Yoga Flow, geleitet von Nathalie. Spüre die fließende Energie in dir erwachen.
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12:45 - 14:00:
Mittagspause/Essen
Genieße eine erholsame Mittagspause mit köstlichem Essen von Derya Morgan, um deinen Körper zu nähren und neue Energie für den Nachmittag zu tanken. Alternativ kannst du die Zeit für dich nutzen, wenn du kein Essen mitgebucht hast.
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14:00 - 16 Uhr:
offenes Programm
Freue dich auf ein offenes Programm mit verschiedenen Aktivitäten:
• Kräuterwanderung: Tauche ein in die Welt der Kräuter bei einer geführten Kräuterwanderung mit Ally
• FÜR KIDS: Erlebe eine musikalische Kinderyogastunde oder probiere dich im Basteln von Musikinstrumenten mit Naturmaterialien bei Jule
• Naturmandala: Entdecke die Schönheit der Natur und gestalte ein großes Community Naturmandala mit Nathalie.
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16:15- 17:00:
Yin Yoga
Entspanne dich beim Yin Yoga mit Nina. Wir dürfen in den Haltungen über mehrere Minuten verweilen und auf allen Ebenen loslassen. Lasse dich von der Stille und Tiefe dieser Praxis tragen und spüre, wie sich dein Körper und Geist harmonisieren.
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17:10 - 17:50:
Soundbath mit Alchemy
Crystal Singing Bowls
Schließe den Tag mit einem Soundbath, geleitet von Janina. Lausche den Klängen der Natur sowie der Kristallklangschalen, die Dir helfen können tief zu entspannen, loszulassen und zu regenerieren. Lasse die Eindrücke des Tages nachklingen und integrieren. Finde Frieden in dir selbst.
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17:50 - 18:00:
Abschiedsgruß
Gemeinsam verabschiedet sich das "Yoga im Wald" Team von dir und einem Tag voller Achtsamkeit, Verbundenheit und Harmonie im Einklang mit der Natur.
