Mindful Belly Circle

Beschreibung

Hey liebe Schwangere! 🌸 Im Mindful Belly Circle tauchen wir tief in die wundersame Reise der Schwangerschaft ein. Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, Gemeinschaft und Vorbereitung auf das Wunder der Geburt. Warum habe ich diesen besonderen Kreis geschaffen? Gemeinschaft und Unterstützung: Schwangerschaft ist eine emotionale Reise. Hier im Circle könnt ihr eure Erfahrungen teilen, Ängste überwinden und euch gegenseitig unterstützen. Diese Gemeinschaft ist wie eine warme Umarmung in Zeiten der Veränderung. Achtsamkeit und Vorbereitung: Durch Meditation, Atemübungen und Klangheilung verbinden wir uns tiefer mit uns selbst und unserem Baby. Diese Praktiken bringen nicht nur Entspannung, sondern auch das Vertrauen in unseren eigenen Körper und seine Fähigkeiten. Gemeinsames Wachsen: Im Kreis der werdenden Mütter vertiefen wir unsere Verbindung zu unseren heranwachsenden Babys. Angeleitete Übungen stärken diese Bindung und fördern ein bewusstes Erleben der Schwangerschaft. Rituale und Feierlichkeiten: Wir feiern die Schwangerschaft mit Ritualen, die von Segnungen bis hin zu gemeinsamen Geburtsvorbereitungen reichen. Diese Rituale stärken unser Gemeinschaftsgefühl und schaffen eine unterstützende Atmosphäre. Vorbereitung auf die Geburt: Offene Gespräche über Ängste, Wünsche und Bedenken bereiten uns auf die Geburt vor. Diese ehrlichen Gespräche fördern eine positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung. Der Mindful Belly Circle ist mehr als nur ein Treffpunkt. Er ist ein heiliger Raum, in dem Schwangerschaft als spirituelle Reise betrachtet wird. Hier erfahren wir Liebe, Wachstum und Verbundenheit mit unserem eigenen Körper und dem kleinen Leben, das in uns heranwächst. 🌸🤰✨ Ich freue mich unheimlich mit dir zusammenzukommen. Wie regelmäßig dieser Kreis stattfindet, bestimmt ihr ! Deine Ally